바디캘린더BodyCalendar Overview
BodyCalendar är en omfattande hälso- och träningsapplikation designad för iPhone-användare. Med ett brett utbud av 600 olika övningar klassificerade i detalj och regelbundet uppdaterade kan användare skapa anpassade träningspass som täcker olika typer av övningar. Appen har en kalender som visar träningsområden efter datum och veckodag på en överblick, vilket möjliggör effektiv träningsplanering.
Användare kan enkelt kopiera tidigare poster från kalendern genom att dra, och jämföra nuvarande och tidigare poster som uppskattad 1RM och volymförändringar under träningspass. BodyCalendar erbjuder funktioner som inställda vilopauser, övningstimer och vilotimer, som passar olika träningsstilar som supersets, compound sets och cirkelprogram. Dessutom kan användare spåra uppvärmning, drop, failure sets, RIR-anteckningar, göra partiella redigeringar, se övningstimelinjer baserade på slutförandetider för set, och visualisera träningsposter genom grafer på instrumentpanelen.
